Ergonomia Mental: O que é e como manter a saúde no trabalho remoto.

Com a ascensão do trabalho remoto, muitos profissionais passaram a enfrentar novos desafios relacionados à saúde mental. A ergonomia, tradicionalmente associada à postura e ao ambiente físico, ganhou uma nova dimensão: a ergonomia mental. Mas afinal, o que isso significa? O que é Ergonomia Mental? A ergonomia mental é um ramo da ergonomia que foca na interação […]